みずき先生の特別メニュー
頭のてっぺんから足先まで。全身を整えながら、眠りの質を根本から変える全身鍼灸治療です。
睡眠薬に頼らず、自分本来の眠る力を取り戻すためのプログラムです。
施術する部位
施術の流れ
問診・カウンセリング初回 約20分 ／ 2回目以降 約5分
睡眠の状態（途中覚醒・入眠困難・熟眠感）、首や肩こりの場所、日常の疲れ方をていねいにお聞きします。
全身の鍼灸施術約50分
足先・骨盤・背中・肩甲骨・首を順に整え、最後に頭部・頸部への鍼灸で自律神経を調整します。
アフターケア・ご説明約10分
施術後の状態をお伝えし、ご自宅でできるセルフケアをご案内します。
鍼灸と不眠のエビデンス
56
件のRCTを統合したメタ分析で、鍼灸が睡眠の質スコア（PSQI）を有意に改善
出典：PMC11847884（2024年）
−2.6
PSQIスコアの平均改善値（偽鍼対照比較）。統計的有意な睡眠の質向上を確認（p<0.00001）
出典：PMC12074954（2025年）
64
件のRCT・4,443名対象のメタ分析で、鍼灸は睡眠薬より高いPSQI改善効果
出典：ScienceDirect（2025年）
38%
更年期女性での不眠有病率。鍼灸で睡眠効率・中途覚醒の有意な改善を確認
出典：PMC11801557（2024年）
鍼灸が睡眠に働きかけるメカニズム
神経伝達物質（セロトニン・ノルアドレナリン）の調整 ／ 炎症性サイトカインの抑制 ／ BDNF（脳由来神経栄養因子）の増加 ／ 自律神経の副交感神経優位への誘導
参考：PMC12665349（2025年）
料金
初回（80分）
施術料 8,000円 ＋ 初診料 5,500円
13,500円（税込）
2回目以降（45分）
施術料のみ
8,000円（税込）
※すべて税込価格です。
※初診料は初回のみ発生します。
ご予約
担当はみずき先生になります。毎週日曜〜火曜日。
空き状況をリアルタイムでご確認いただけます。
2回目以降はLINEのトーク画面よりご予約いただけます。