春は寝ても寝ても眠い？！
渋谷にある鍼灸整体、ふくもと治療院に初めて来院される方で、鍼灸を受けるのが初めての人の割合は、70パーセントくらいです。
鍼灸院はたくさんあるのに、まだまだ鍼やお灸を受けたことのない方が多いので、少しでも鍼灸の良さを体感して頂けたら幸いです。
では、今日の本題に入ります。
眠い。寝ても寝ても眠い。
なんだか最近、とても眠い。
ということありませんか？
東洋医学的にみると、
春は【肝気】が高ぶりやすくなります。
頭痛、めまい、肩こり、首こり、耳鳴り、充血、眼精疲労、目の奥の痛み、空咳など出やすいシーズンです。
春で肝気が高ぶりすぎるのを抑える役目を腎が担っているので、【腎虚】の症状も出てきます。
【腎虚】の症状のひとつに、寝ても寝ても眠いがあります。
現代人は、食事や就寝時間が遅かったり、仕事では目を酷使し、【腎虚】にも拍車がかかります。
うーーん？どういうこと？【肝気？】【腎虚？】と思いますよね。
車で例えます。
エンジン（肝）と冷却水（腎）と思って下さい。
エンジンが熱くなると冷却水がエンジンを冷やしますよね？
その冷却水も、エンジンが熱くなりすぎると徐々に減っていってしまいます。
なので、肝の熱を処理して、腎を高めてあげることが大切になってきます！！
寝ても寝ても眠い以外の【腎虚】の症状に、
抜け毛、白髪、腰痛、膝痛、疲れやすい、頻尿、不妊、男性不妊、などがあります。
精力減退してきている人にも、当てはまることがあります。
まだまだ寒いですが、２月になれば暦の上ではあっという間に立春です。
寝ても寝ても眠い、なかなか疲れが取れないと言う方は、早めにご相談下さい！