雨が降り、急激な気温の変化で身体がどんより重いのではないでしょうか？
インフルエンザもまだまだ流行っていますので、みなさん気をつけて下さいね。
今回は、押しても揉んでも良くならない肩こりの正体とは！？！？
今日は【肩こり】×【猫背】×【胃腸の不調】という３つのキーワードについてお話をします。
「私、猫背なんです。」
「肩こり、首こりが、もう何年も続いていて…。」
「胃腸の具合もあまり良くないんです。」
この３つのキーワードは同時に発生することが多く、
【肩こり】×【猫背】×【胃腸の不調】でお悩みの方はとても多いです。
不妊鍼灸治療に取り組まれている方の中でも、多数見受けられます。
【肩こり】×【猫背】×【胃腸の不調】の関係性！
この３つは一見関係が無さそうですが、密接な関係があります。
胃腸が不調になると、お腹をかばう姿勢を自然に取るので、猫背気味になります。
すると、首が前に出て、肩がこるのです。
胃腸の調子を改善しない限り、このケースの肩こり、首こりは良くなりません！
だから押しても揉んでも良くならないんです。
マッサージなどで、一瞬気持ちが良くても、次の日には元に戻ってしまうのです。
長年、肩こり、首こりでお悩みの方は、
肩こりがないのが当たり前というお話をしても皆さん不思議そうな表情を浮かべます。
しかし、渋谷にある、ふくもと治療院の鍼灸整体治療を通して数ヶ月経過すると、肩が楽になってくるのを体感し、肩こりがないことを実感していただけます。
年末年始で胃腸に負担のかかりやすいこの時期は、特に胃腸の不調が出やすく、
肩こり、首こり、寝違い、ギックリ腰などを訴えて来院される患者さんが増える傾向にあります。
お夕飯を軽めにして、お粥やお味噌汁だけにしてみたり、一食抜くのも良いでしょう。
胃腸に優しい生活を心がけましょう！
何をやってもなかなか治らない、肩こり、首こりがある方は、ぜひ一度ご相談下さい。
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