恋愛の初期はお互いの関係に熱があり、毎日がドキドキ楽しいものですよね。誰でもそのような関係がずっと続くことを望んでいると思います。
心理学ではその関係は18ヶ月しか、続かないと言われています。それはフェニルエチルアミンというホルモンが分泌されなくなるからです。
ではどのようにして長期にわたり愛情や信頼の絆を強めることができるのでしょうか。
それは以前ブログでも紹介した愛情ホルモンのオキシトシンです。手を繋いだり、腰に手をまわしたりなど相手に優しく触れるスキンシップを常にすることで分泌が促進されるのです。
昔は以心伝心、お互い空気のような存在が良い夫婦だと思われてきましたが、それでは愛情ホルモンのオキシトシンは低下し熱のある関係は続きません。
男性は男性ホルモンがオキシトシンの効果を減らしてしまうので、女性の2倍から3倍も触れ合う必要があるといいます。
一方女性の場合はストレスが原因でオキシトシンの放出を妨げてしまうため、性的欲求や触れる欲求も減ってしまいます。
スキンシップをとることで、相手を愛おしく思う気持ちや想いやりの感情が湧いてきます。行動することで、心の状態も変えることができます。
まずは、スキンシップをしてみてはいかがでしょうか。
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