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Start immediately. すぐにやる
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Do it flamboyantly. 人に気づかれるくらいやる
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No exceptions. 言い訳はしない
BY JAMES WILLIAMS
訳は私が意訳しました。
人生を変えるには行動を起こすということが非常に重要になります。
さらにここに私が付け加えるとするなら
4.継続する ということです。
治療でもきっと同じことが言えるでしょう。
体を変えないとまずいと思いながら何年も経過する。発病する。治療する。時間と費用が莫大にかかる。
それよりは、早めに手をうち最良の治療を受けて体を変えていくことが大切に思います。病にならないうちに治すということです。（未病治）
今までしていた行動が間違っていると何の意味もありません。
来院される患者さん一人一人に時間をかけて問診していきますが、間違った認識をし、習慣化しているケースがたくさんあります。
食事、睡眠など私生活に関わることを正しく改善していき、正しく習慣化することが治療の第一歩となるように思います。
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