野口晴哉先生の書籍の一文をご紹介します。
野口晴哉先生は整体という言葉を世に発信し、整体の祖として知られています。東郷平八郎、近衛文麿も当時関係していたようです。
養生とは如何なるか？
無理なく無理を用うること也
食養生とは？
食物を食うこと也。今の人、食物に食われて養生を知らず。
病を治する法は？
病は治すものにあらず、治るもの也、体を改革するに用うるもの也。今の人、治さんことを焦って用うることを知らず
水は体を冷やし、また温む。断食して丈夫になる人あり。餓死する人あり。食わねば丈夫なり、食えねば餓死する。
生と死の境、「わ」と「え」のみ。なんぞ生くるに「わ」を用いざる
野口晴哉（1996年） 大弦小弦 183 全生社
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