【30代女性 頭痛】頭痛の原因と効果的な治し方:緊張型頭痛の改善法
これまでの経過
首こり、肩こり、物心ついたときから毎日頭痛、動悸、寝付きが悪く中途覚醒、アレルギー性鼻炎
治療経過
週に1回のペースで治療を実施
1回目
頭痛の頻度が軽減
3回目
頭痛が3日に1回程度に軽減
5回目
頭痛がほとんど発生しなくなる
所感
頭痛は日常生活に大きな影響を与える症状の一つだ。この方は、長年にわたって首や肘の緊張が強く、特にストレスが原因で物心ついたときから毎日頭痛を感じていた。首や肘の強い緊張が肩首の筋肉を収縮させ、結果としてストレートネックになり、頭痛へとつながっていたと考えられる。また、ストレスが加わることで症状が悪化し、吐き気を伴うこともあった。
鍼灸医学的には肝機能の亢進が頭痛の一因となり、病証には、肝陽上亢:かんようじょうこう(肝の陽気が過剰に上昇する)や肝火上炎:かんかじょうえん(肝の熱が上部に上がる)がある。頭痛以外の症状は子供の場合は落ち着きがなくなったり、感情が不安定、興奮して眠くならない。大人だとイライラ、怒りっぽい、眼精疲労、眠れない、目覚めやすい等の症状の可能性もある。
頭痛の症状を改善するために、この方は週に1回のペースで鍼灸整体を受けた。初回の治療で頭痛の頻度が軽減し、3回目には頭痛が3日に1回程度にまで減少した。5回目の治療が終了した時点で、頭痛がほとんど発生しなくなった。首や肘の緊張がほぐれたことで、肩首の筋肉の収縮が解消され、頭痛が改善した。
この方は、肩甲骨の動きに制限があったため、左肩甲骨の外転動作(左腕を横から耳につける動作をしたとき)が困難だった。この動作は心臓系に影響を及ぼす可能性があり、動悸や他の体調不良のリスクが高まる。鍼灸整体の治療により、肩甲骨の動きがスムーズになり、体全体のバランスが改善した。また、親族に脳血管疾患の方がいる場合は、骨格も遺伝するため、同じ疾患にかかるリスクが高く、首の緊張を定期的に緩めることが重要だ。
この方の頭痛は、首と肘の緊張が原因であり、ストレスによって悪化していた。しかし、鍼灸整体を定期的に受けることで、頭痛の頻度が大幅に減少し、最終的にはほとんど頭痛を感じることがなくなった。治療により、肩首の筋肉の収縮が解消され、頚椎の自然なカーブが回復し、肩甲骨の動きも改善されたことで、体全体のバランスが整い、長年悩んでいた頭痛から解放され、今では快適な日々を過ごしている。
鍼灸整体の治療により、首の緊張が緩和され、肩首の筋肉の収縮が解消されることで、頭痛の症状が劇的に改善した。また、左肩甲骨の動きが改善されたことで、心臓系のリスクも軽減された。今では頭痛から解放され、まるで別人のように日常を楽しんでいる。
当院の鍼灸整体は、細かい可動域の検査で体の状態を観察し、緊張している部分をゆるめて血流を良くして改善に導く。
※効果には個人差があります。
肝陽上亢(かんようじょうこう)・肝火上炎(かんかじょうえん)
臨床13年の鍼灸師がオススメするツボ:眼精疲労からの頭痛には太衝(たいしょう)!深呼吸しながらお灸が◎
【東京都渋谷区渋谷駅の鍼灸整体ふくもと治療院】
東京・渋谷にある鍼灸整体治療院
ふくもと治療院
東京・渋谷駅徒歩5分鍼灸整体専門の治療院
東京都渋谷区桜丘町31-8渋谷ビレッジ南平台3F
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Author Profile
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【鍼灸師】母の病をきっかけに治療家として鍼灸医学自然療法の道を志す。
最高の鍼灸を追求しようと日本各地、中国、韓国に渡る。
5年間の住込み修業を経て、姿勢・歪み治療専門の鍼灸整体院を渋谷桜丘町南平台そばに開院。
全国、海外から訪れる方の鍼灸治療に従事 不妊症、逆子など妊婦さんの鍼灸治療も行う。
「身体の癖・歪みを改善に導くことで自然治癒力を最大限引き出す」