
先日デパートに出掛けた時のお話です。
エレベーターに同乗した中年の男性方の会話。
いや〜最近なんだか疲れが抜けなくてね〜。
いや〜私もですよ。何だかシャキッとしなくて。
私の耳はダンボになってしまっていました。右肩絶対下がってる。
(心の中の私の声)
歩き姿勢みたいなーと思い、その男性たちの降りる階で降り
姿勢チェーック。
やっぱり、右肩が下がっていました。
話しかけたいけど怪しいから話しかけられない。ブログ見てくれたら教えて下さいね。笑。
最近メディアで目にする男性更年期。
精神症状としては、健康感の減少、不安、イライラ、うつ、不眠、
また、身体症状では、筋力低下・筋肉痛、疲労、ほてり・発汗、
右肩下がりを調整していくと少しずつこれらの症状が取れていきます。男性更年期から脱却し、人生を謳歌しましょう。
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