あなたは肩こりの原因が肩にはないことを知っていましたか？
肩だけを揉まれても改善しないことは経験されていると思います。

肩こりから卒業するための3つの秘訣

なぜ当院の肩こりに対する鍼灸治療整体で改善に向かうのか？

1. 日常の姿勢・動作・カラダの癖などを細かく観察し、修正する。
2. 足首、骨盤など身体の基礎となる土台から施術。身体を全体的に捉える。
3. 自宅で簡単にできるあなただけに合うセルフケア方法を模索していく。

肩こりと鍼灸治療

肩こりとは「首の後ろから肩、背中にかけての筋肉のこり感（張り感、こわばり感）を主体とした不快感の症候群」と定義されています。

数十年来の肩こりでも適切な施術、良い習慣で辛い肩こりから解放されます!!

今までどこに行っても変化が無かったあなたに!!

今まで、食事、日頃の姿勢などまで細かく、セルフケアの指導された経験はありますか？

来院される8割以上の方が目からウロコ!!

肩こりには鍼灸治療

肩こりは、国民病と言われ、厚労省の統計では女性が訴える症状第一位です。マッサージ、整体に通うも肩こりがなかなか改善されずに最後は鍼灸院へ来院される方が多いです。

肩こりはなぜ起きるのでしょうか。そして、どのように改善を目指すのでしょうか。

肩こりの場所

あなたの肩こりの場所は4つのうちどれに当てはまりますか？

1. 左右の首の付け根付近の肩こり
2. 左右両方の肩こり
3. 左右どちらかの方が強く感じる肩こり
4. 肩甲骨付近まで感じる肩こり

肩こりの5つの要因とは？

1. 筋肉・・・筋肉それ自体の問題で起こる肩こり
2. 骨・関節・・・身体を支えている骨組み（姿勢）の問題で起こる肩こり
3. 神経・・・神経組織が傷むことで起こる肩こり
4. ストレス・・・精神的なストレスが原因で起こる肩こり
5. 重大疾患・・・ガンなどの重い病気で起こる肩こり

東洋医学的観点からみた2大肩こりパターン

①消化器（胃腸）由来の肩こり
胃腸が弱く、猫背気味の方が多い。

②のぼせ由来の肩こり（下半身は冷えているのに上半身は暑い）
顔には汗をかくが、足元は寒い

肩こりになりやすい姿勢とは？

• 前傾姿勢（猫背）
• 左右の歪み（右肩が下がる、左肩が下がる）

肩こりの5つの代表的な症状とは？

1. 首から肩、背中にかけての重圧感、不快感、軽い痛み、こり感
2. 頭痛（特に後頭部、側頭部など）
3. 便秘・下痢・食欲低下、吐き気、眼精疲労、めまい、のどのつまる感じ、胸の締め付けなどの自律神経症状等
4. 手や腕のしびれや冷え
5. 感情の不安定、不眠、記憶力や集中力の低下

肩こりで絶対にやってはいけないこととは？

揉み返しがくるような強いマッサージ。筋肉が内出血し、線維化といって硬い筋肉に置き換わってしまい、肩こりが悪化してしまいます。

厚生労働省が毎年発表している国民生活基礎調査で肩こりの有訴率は女性で一位、男性で二位に位置しています。肩こりは国民病といっても過言ではありません。
厚生労働省国民生活基礎調査をご参照下さい

マッサージ・整体に行くもなかなか良くならず、肩こりで鍼灸治療にお越しくださる方が多いのです。肩こりと言ってもよく体を観察すると肩こりの原因は千差万別です。その方々に合わせながら的確な施術と、日頃のセルフケアなどの指導で慢性的な肩こりも軽減していく姿を数多く見てきました。

ご縁あり、このウェブサイトをご覧頂き、長年肩こりがある方はぜひご相談頂けたらと思います。
痛くない優しいはりと整体施術でお待ちしています。