渋谷で自律神経の不調に鍼灸｜めまい・動悸・胃腸の不調

渋谷で自律神経の乱れによる不調でお悩みの方へ。めまい、動悸、胃腸の不調など、病院で検査をしても異常がないと言われるような症状でお悩みの方が当院にも来院されています。

自律神経に関連するとされる症状

自律神経の乱れに関連するとされる症状には、以下のようなものがあります。

• めまい（回転性、浮動性、立ちくらみ）
• 動悸
• 胃腸の不調（胃もたれ、腹痛、便秘、下痢）
• 頭痛
• 不眠
• 首肩こり
• 疲れやすい

東洋医学から見た自律神経の不調

胃腸の働きには自律神経が大きく関係しているため、疲労や寝不足、不安、悩みなどのストレスに大きく影響を受けます。

東洋医学では、自律神経に関わる「肝（かん）」が乱れると、胃腸に関わる「脾（ひ）」に悪影響が出るといわれています。ストレスがかかると胃腸の不調が出るのは、この「肝気犯胃」「肝気犯脾」という状態と考えられています。

めまいについて

「めまい」でお悩みの方は、日本に200万人以上いると言われています。とくに女性に多く、一生のうちに経験しない人はいないともいわれています。梅雨時期は気圧の影響で起こりやすいです。病院に行っても特に異常がないと言われて、なかなか良くならない人もいらっしゃいます。

渋谷にある鍼灸整体、ふくもと鍼灸治療院に「めまい」で来院されている方には共通点があります。

• 首こり、肩こりが昔からある、または本人は感じないが、首肩まわりが張っている
• 胃腸に痛みなどの症状がある、または便秘や下痢症状がある

動悸について

動悸【どうき】とは、心臓の規則的な動き（鼓動、拍動といいます）の乱れや、その強さ・速さを不快に感じることをいいます。動悸は、日常診療のなかで最も多くみられる症状の1つで、さまざまな原因で起こります。

病院でも初期の場合は異常なしとされるケースが大半です。痛みがあったり、不調が良くならない場合は、東洋医学の鍼灸治療を試してみる価値はあります。

胃腸の不調について

近年、体質的に胃腸の働きが弱い人だけでなく、ストレスや食生活の乱れによって、胃腸の不調を訴える人が増えています。

胃腸そのものが弱いのか、飲食が乱れていて胃腸が疲れているのか、もしくはストレスが原因で胃腸が動かないのかということを鑑別しながら鍼灸施術していきます。

当院の施術について

当院の施術は「鍼灸治療」と「整体（身体均整療法）」の二本立てです。

整体（身体均整療法）

足を組む、いつも同じ肩にバッグをかける、長時間のデスクワーク……。日常生活の中で知らず知らずのうちに行っている「動きの癖」は、蓄積することで身体に"ゆがみ"を生み出します。

実はこのゆがみこそが、慢性的な肩こりや腰痛、さらには頭痛、不眠、自律神経の乱れといった様々な不調を引き起こす根本原因なのです。

当院の「身体均整療法」は、そのゆがみの原因を見つめ直し、あなたが本来持つ回復力を引き出すための優しい整体です。バキバキ・ポキポキと鳴らすような、痛みを伴う施術は一切行いません。

鍼灸治療

当院の鍼灸は、東洋医学独特の視点から身体全体を診て、不調の根本原因である「気のアンバランス」を整えるアプローチを行っています。

脈診・舌診・腹診で身体の状態を把握し、施術方針を決定します。当院で使用する鍼は、髪の毛ほどの極細の鍼を使用しています。

日常生活での改善策

当院では施術だけでなく、日常生活でできることもお伝えしています。

規則正しい生活を心がける

夜更かしなどで生活リズムが狂うと、自律神経も乱れやすくなります。食事はバランスよくほどほどに、睡眠は22時には寝るなど規則正しい生活を送るように心がけましょう。

適度な運動でストレス発散

適度な運動はストレス解消を導いてくれます。ストレッチや、自分のペースで行えるウォーキングなどは気血の巡りをよくする事にも繋がります。

胃腸の不調への改善策

1. バランスの良い食事（冷たいもの、辛いもの、刺激物を避ける）
2. 腹八分目で食べ過ぎない
3. しっかりと睡眠時間をとる（23時までには眠る）
4. お風呂に浸かる
5. 意識的に深呼吸をする

注意すべきサイン

以下のような症状がある場合は、すぐに医療機関を受診してください。

• 突然のめまいで、手足のしびれ、ろれつがまわらない、激しい頭痛などの症状も伴う場合
• 動悸に加えて、胸痛、意識がもうろうとする場合

料金

当院は自費診療（税込）です。お支払いは現金のみとなります。

詳しい料金は診療時間・料金ページをご覧ください。

よくあるご質問

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