葛根湯は風邪に効果あり?葛根湯を効かせる2つのポイントは?!
みなさんは葛根湯と聞いて、どんなイメージをお持ちですか?
たぶん、「風邪の時に飲むもの?」なのではないでしょうか。
飲んだことはないけど、薬の名前を聞いたことがある人も多いと思います。
最近では、風邪をひいたときに病院で処方されるようにもなりました。
葛根湯とはなんなのか
組成:漢方は草や木の根などから作られていることが多いです。
葛根湯は、主薬の「葛根」をはじめ、下記の7種類の生薬からなります。
重要な役割をする「麻黄」には、交感神経刺激薬のエフェドリン類が含まれます。
この成分は、西洋医学の気管支拡張薬と同様の作用を示し、咳やゼイゼイする喘鳴を抑える作用があります。
そのほか、おだやかな発汗・発散作用のある「桂皮」は、痛みをやわらげる「芍薬」、炎症やアレルギー症状を緩和する「甘草」などが配合されています。
これらがいっしょに働くことで、よりよい効果を発揮します。
- 葛根(カッコン)
- 麻黄(マオウ)
- 桂皮(ケイヒ)
- 芍薬(シャクヤク)
- 甘草(カンゾウ)
- 大棗(タイソウ)
- 生姜(ショウキョウ)
では、葛根湯の効果を最も効かせるにはどうしたらいいのでしょうか?
ポイントは2つ!!
①飲むタイミング。
②風邪の種類。
葛根湯を『飲むタイミング』について
漢方での風邪の治療で大事になるのが、「今、邪気はどこにいるのか?」
葛根湯が有益にきくのは、邪気が身体の表面にいるときです。
風邪の時、邪気はまず体の表面に留まるとされます。
その段階で汗をかかせ、内部へ侵入する前に体表から邪気を取り払おうと考えます。
このポイントで対処しないと、次の段階である発熱に移行してしまいます。
ですから、葛根湯は、風邪の引き始めに効果があると言うことです。
具体的には、
・ゾクゾク寒気がする。
・首、肩がこる。
・節々に痛みが出る。
上記のような風邪の初期症状が出た時に、
葛根湯を飲み、消化のいいものを食べ、お風呂でしっかりと温まりじわじわ汗をかき、早く寝る。
そうすることで、翌日にはすっきり!するでしょう。
すでに熱が出てしまい、汗をダラダラかいている時には、正しい効果は出ません。
葛根湯は、飲むタイミングがとても大切なのです。
葛根湯の効果を最も効かせる『風邪の種類』
大きく風邪を、ふたつのタイプに分けて捉えます。
①風寒邪(ふうかんじゃ):寒さからくる風邪で、葛根湯がよく効きます。
冬は寒さや風を避けて、ストーブやヒーターに当たりますよね。
風寒邪も人間と同じで、人間の体の中で一番温かい場所を探しているのです。それが背中です。
背中には体を温める力のある、陽のエネルギーが流れる道があります。
風邪は体に入る時に背中にあるつぼ「風門(ふうもん)」をノックします。
それが「ゾクゾクする寒気」なのです。
②風熱邪(ふうねつじゃ):熱感が強く、悪寒より発熱がひどい。寒気はなく、喉が赤く喉が痛い。口が渇き冷たいものを好みます。
「熱邪」が原因の邪気であるため、熱っぽい症状や乾燥症状が多くみられます。
この場合、葛根湯は不向きです。
葛根湯のまとめ
葛根湯は引き始めに効果あり
風邪のひきはじめは、まだ敵がインターホンを鳴らしている状態です。
うっかり家に入れてしまうとなかなか手強い。そして、一度入るとなかなか出て行ってはくれません。
インターホンが鳴った時点で、すぐさま察知して追い払えばすぐに治ります。
風邪対策で一番大切なのは、この「ひきはじめ」です。
葛根湯を飲む際、風邪の種類をしっかり判断して、タイミングを見極めることがとても大切になります。
日頃の養生が一番大切ですが、
ゾクゾクした寒さからくる風邪の症状が出てしまったら、熱が出る前に葛根湯を試してみるのもいいと思います。
鍼灸の世界もタイミングが大切
葛根湯に限らず、このタイミングがとても重要だったりするのです。
鍼灸の世界では、
『先表後裏』というのが鉄則であります。
意味は、どこをどのタイミングで施術するのかということです。
まずは、表から先に治療し、後から裏を施術する。
東洋医学では、病の位置を表と裏で判断していくので、鍼灸治療のタイミングも表か裏で判断していきます。
表は表面にあるので、病が浅い位置にある。
裏は深層にあるので、病が深い位置にある。
病の位置を問診をしながら想像します。
そうすると問診していてその患者さんの辛い症状が立体的にイメージされていきます。
風邪なら風邪の位置。
風邪がどの段階にいるのか?どういう症状が出てきているのか?
なので、このタイミングを間違えるとまったく効きません。
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