【首肩背中のこり感 40代 女性】スマホ疲れが原因？首の痛みと肩こりが1回の施術で解消！

2025.01.14

これまでの経過

この方は、スマホの長時間使用や眼精疲労が原因で、慢性的な首の痛みと肩こりに悩まされていた。

日常的に疲れやすく、頭が重い感じが続き、集中力も低下していた。朝の目覚めが悪く、日中も体が重だるい状態が続いており、これまで他の施術を受けても効果を実感することはほとんどなかった。

治療経過

1回目：「朝の目覚めがスッキリ」首こり解消で睡眠の質が向上

首のこりが軽減し、血流が改善されたことで、脳や全身への酸素供給がスムーズになったと考えられる。その結果、睡眠の質が向上し、翌朝の目覚めがスッキリとした状態に変化した。首周辺の筋肉緊張を解消したことで、疲労感の軽減にもつながった。数日経過後も効果が持続しており、血流の改善が体のリズムを整える助けになったと考えられる。

所感

1回目の施術で首肩のこりが軽くなり、翌朝は目覚めがスッキリ。その効果に驚かれ、「今までこんなに早く実感できた施術は初めて」との声をいただいた。

施術では、体の緊張を緩め、筋肉の硬さを取り除き、血流を改善した。これにより、滞っていた瘀血(おけつ)が解消され、体全体の巡りが良くなった。

瘀血(おけつ)とは？
瘀血とは、血液が滞り、スムーズに流れず、体内に停滞している状態を指す。鍼灸医学では、瘀血が肩こりや首の痛み、冷え、しびれ、慢性的な疲労感の原因となると考えられる。瘀血があると、組織や細胞に酸素や栄養が届きにくくなり、体調不良が生じる。施術では血流を促し、瘀血を解消することで、体本来の回復力を引き出すことを目指した。

さらに数週間後、この方から「肩や首の軽さが続いていて、以前よりも姿勢が良くなった気がする」と嬉しい声をいただいた。体調が改善することで、家事や仕事にも前向きに取り組めるようになった。

当院の鍼灸整体は、現代社会特有の症状に寄り添い、一人ひとりの体調や生活習慣に合わせたアプローチを行う。今回のケースでも、スマホ使用による首肩の負担や眼精疲労に適切に対応し、1回での改善を実現した。首の痛みや肩こりでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談いただきたい。

当院の鍼灸整体は、細かい可動域の検査で体の状態を観察し、緊張している部分を緩めて血流を良くし、改善に導きます。

※効果には個人差があります。