【鍼灸師が教える東洋医学の基本】『陰陽論』全てはバランスが大切だった！

2020.08.02

皆さまこんにちは。
さっそくですが、下記のマークは見たことありますか。

Tシャツ等で見たことがある方は
このマークを使用しているTown＆Country（タウン＆カントリー）というサーフブランドかもしれません。

このマークは『太極図（たいきょくず）』と言います。
陰（黒）と陽（白）を表しています。

【陰陽】（いんよう）と言うワードがでてきました。
ご存知ですか。

東洋医学には「あらゆるモノはふたつの性質を持っている」と言う考え方があります。
もう一度マークを見てみましょう。

白と黒が混じり合っているかと思います。
真っ二つ別れているわけではなく混じりあい
陽の中に陰があり、陰の中に陽があるのがわかります。
100%陰になる、100%陽になることはないということ
陰と陽が相互依存しているのがわかります。
太極図（たいきょくず）は、太極を表すための図案。
陰陽太極図や陰陽魚とも呼称されます。
太極のなかに陰陽が生じた様子が描かれています。
この図は古代中国において流行して道教のシンボルとなりました。
白黒の勾玉を組み合わせたような意匠となっており、中国ではこれを魚の形に見立て、陰陽魚と呼んでいます。
この陰陽魚の太極図の作者は不明です。
詳しくはこちら

 

例を上げると

陽	男	天	明	上	左	奇数	熱	表
陰	女	地	暗	下	右	偶数	寒	裏

人間の中に男性・女性があり、
偶数や奇数があったり、
コインの表・裏だったり等々。

陰陽の定義

陰というと悪いイメージと思われる方もいるかも知れませんが、
陰陽には良い悪いはありません。

常にバランスを整えることが大切です。

例えば、農作物を育てる場合、「陰」が強くなり、雨ばっかりだと農作物が腐ります。
「陽」が強くなり、晴ればかりだとでも農作物はうまく育ちません。
そうです、「陰」「陽」がバランスが取れないと豊かな実りが得られません。

 

陰陽に分けることによってカラダのバランスがどのような状態なのかを見ることができます

人体における陰陽の分類

陽	体表	背部	臓	外	気	津	熱
陰	体内	腹部	腑	内	血	液	寒

※背部・腹部は四足動物を思い浮かべてください、
太陽が当たる面（背部）が陽、太陽が当たらない面（腹部）が陰となります。

※臓腑は下記に分類されます。

五臓	肝	心	脾	肺	腎	（心包）
六腑	胆	小腸	胃	大腸	膀胱	三焦

五臓：現代医学の解剖学的具体的臓器そのものではなく、精・気・血を備蓄する蔵するという機能の総称である実質性臓器。陰陽の陰に配当される。

六腑：臓とは異なり空間のある構成で精・気・血を動かす働きをする中腔性臓器。腑はすべて陽に配当される。

 

陰証・陽証（陰陽）のカラダの特徴

タイプ別陰陽バランス
健康とは陰陽のバランスが取れている状態を示します。
陰・陽が正常値よりも高い状態のことを「実証（じつしょう）」といい、
陰・陽が正常値よりも低い状態のことを「虚証（きょしょう）」といいます。

 

陰陽のバランスが崩れている状態を4つのタイプに分けることができます。

陰陽まとめ

夏は暑いので、冷たいビールやアイスなどが欲しくなりますよね！？
冷たいものはカラダを冷やしますしビールの原料の小麦もカラダを冷やす作用があります。
冷たいものを食べ過ぎたり飲みすぎたりするとお腹を壊しますよね。
逆にカラダを冷やさないように熱いものを食べたり飲んだりしても温めすぎたカラダを冷却するため汗をかきます、汗をかいたままエアコン等でカラダを冷やすと結果カラダを冷やすことに！
なんでもやりすぎはよくありません。
陰陽のバランス良くがイチバンです！なんでもほどほどに！