【妊娠中の頭痛がつらい 30代 女性】妊婦さん必見!鍼灸整体で頭痛が1回で改善
これまでの経過
妊娠23週、初めての妊娠で頭痛に悩む30代女性が来院した。頭痛は数日前から頻繁に発生し、特に考えすぎたときに悪化するとのこと。
10代の頃は貧血気味だったが、20代後半になると改善した。
慢性的な肩こりに悩まされており、小麦を食べると下痢をしやすい体質。
妊娠後からは、頭痛・めまい・立ちくらみが頻繁に起こるようになった。
また、寒がりで冷えやすく、下痢もしやすい傾向がある。
治療経過
初回の施術では、首・肩を中心に全身の状態を確認。特に首の緊張が強く、これが頭痛の一因になっていると考えられた。そこで、首の可動域をチェックし、緊張のある部位を的確に緩める施術を行った。
また、全身のバランスを見ると、足首や肋骨周りにも緊張が見られた。そこで、頭痛だけでなく、体全体の巡りを改善するために、血流を促しながら関節の可動性を高める施術を実施。
施術後、この方からは「首が軽くなった」「視界がクリアになった」という感想があり、その日の夜は深い睡眠が取れたとのこと。翌朝はすっきりと目覚め、頭痛の頻度も明らかに減少。施術後しばらくは症状が現れなかった。
2回目以降は、より根本的なバランス調整を進めた。特に、「脾(胃腸)」の機能を整えることで、食事の消化吸収を助け、エネルギー不足が解消されるよう施術を行った。当院では、妊婦さんの体調に合わせた施術を提供し、体の負担を考慮しながら最適な方法を選択している。
その結果、この方の頭痛はほぼ消失。以前はストレスを感じるとすぐに痛みが出ていたが、「気持ちが楽になり、体調の変化にも落ち着いて対応できるようになった」とのこと。妊娠中の不調は仕方がないと諦めがちだが、適切なケアを受けることで改善できることを実感してもらえた。
所感
妊娠中の頭痛の原因とは?鍼灸医学の視点から解説
妊娠中の頭痛は「気(エネルギー)」や「血(体を巡る栄養)」のバランスが崩れることで起こると考えられている。
この方の場合、以下の3つの原因が絡んでいた。
胃腸の疲れが頭痛を引き起こす?「脾(ひ)」の役割とは
1. 「脾」が疲れて脳に十分なエネルギーが届かない
– 「脾」とは、鍼灸医学でいう「胃腸の働き」のこと。食べたものをエネルギーに変える役割がある。
– 初めての妊娠でストレスを抱え、食事の消化吸収がうまくできず、エネルギー不足になりやすい。
– その結果、頭に十分な栄養が行かず、頭痛が起こる。
妊婦さんのストレスと頭痛の関係:「肝(かん)」の詰まり(気滞)
2. 「肝(かん)」の詰まり(気滞)によるストレスとイライラ
– 「肝」とは、ストレスや感情のコントロールを担当する。
– ストレスが溜まると「気(エネルギー)」の流れが滞り、肩こりや頭痛を引き起こす。
妊娠中の動悸や不眠、頭痛の原因は「心(しん)」の乱れ?
3. 「心(しん)」の不安定さが動悸や不眠を伴う
– 「心」とは、血液を巡らせる心臓の働きや精神状態を指す。
– 不安や心配が強すぎると「心」が弱り、動悸や不眠、そして頭痛の原因になる。
この3つの要因が絡み合い、妊娠中の頭痛につながっていた。
妊娠中の頭痛を和らげる!鍼灸整体のアプローチ
週に1回の治療をスタート。初回の施術ではまず、体の緊張をゆるめる。特に気になる首の緊張を解消し、血流を改善することに集中した。
首の緊張が強いと、頭への血流が滞り、酸素や栄養が届きにくくなる。そこで、首・足首・肩甲骨・肋骨をほぐしながら、「脾」「肝」「心」を整えるツボを刺激した。
妊娠中の頭痛は鍼灸整体で改善できる
妊娠中は体だけでなく、心も大きく変化する時期。
そのため、「脾(胃腸)」「肝(ストレス)」「心(精神状態)」を整えることが、快適な妊娠生活のカギとなる。
鍼灸整体で体の緊張を解き、エネルギーと血の巡りを良くすることで、妊娠中の不調を改善できる。
当院の鍼灸整体は、細かい可動域の検査で体の状態を観察し、緊張している部分を緩めて血流を良くし、改善に導く。やさしくソフトな刺激なので妊娠中でも安心して受けられる。
※効果には個人差がある。
【東京都渋谷区渋谷駅の鍼灸整体ふくもと治療院】
東京・渋谷にある鍼灸整体治療院
ふくもと治療院
東京・渋谷駅徒歩5分鍼灸整体専門の治療院
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Author Profile
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【鍼灸師】母の病をきっかけに治療家として鍼灸医学自然療法の道を志す。
最高の鍼灸を追求しようと日本各地、中国、韓国に渡る。
5年間の住込み修業を経て、姿勢・歪み治療専門の鍼灸整体院を渋谷桜丘町南平台そばに開院。
全国、海外から訪れる方の鍼灸治療に従事 不妊症、逆子など妊婦さんの鍼灸治療も行う。
「身体の癖・歪みを改善に導くことで自然治癒力を最大限引き出す」