【不妊治療／自然妊娠】不妊治療病院でのタイミング法(タイミング指導)ってなに？

2024.08.17

病院で行われる医療行為を一言で「不妊治療」と言っても、取り組む治療方法や医療介入のレベルは様々です。
今回は、自然妊娠を目的とした、医療介入が一番低い方法についてまとめました。

 

自然妊娠とは？

月経周期の中で、卵巣から成熟した卵子が排出されることを「排卵」といいます。
一般的には、次の月経の約14日前に排卵が起こります。例えば28日周期の場合、排卵は月経開始日から数えて14日目になります。
排卵された卵子は、卵管内で約24時間生存します。この間に精子と出会うことができれば受精が可能です。
一方、精子は女性の体内で3〜5日間生存します。そのため、排卵の数日前から排卵日当日に性交渉を行うと、受精しやすくなります。
受精した卵子（受精卵）が子宮内膜までたどり着き、着床することで妊娠が成立します。
これが自然妊娠です。

 

タイミング法とは？

排卵の時期を特定し、そのタイミングに合わせて性交渉を行うことで自然妊娠の確率を高める方法です。

家庭で個人的にできるタイミング法として、基礎体温をつけて生理周期を把握することと、市販の排卵検査薬を使うことの２つがあります。

これをより正確に行うのが病院でのタイミング法です。病院では血液検査やエコー（超音波）など、専門的な検査を駆使して排卵日を把握します。排卵日の後も、排卵がちゃんと行われたか、排卵された卵子の質は良いか、子宮内膜の厚みは十分にあるか等の検査も続けて行っていきます。着床までの過程を医学的にサポートすることで、妊娠する確率を高めます。

 

タイミング法は体に優しい方法？

自然妊娠の確率を上げる方法なので、人工授精や体外受精に比べたら体への負担はほぼありません。

ただし、場合によっては薬を投与することもあります。

卵胞（卵子になる前の細胞）がなかなか成長しない時や、排卵が規則的に行われない場合は、クロミッド、レトロゾールなどの排卵誘発剤が処方されます。スケジュール通りに排卵を起こして、妊娠の確率を上げるためです。 副作用で頭痛や吐き気といった体の不調が出ることもありますし、一度にたくさんの卵胞が育ってしまう多胎妊娠のリスクもあります。また、生理周期を人工的に変化させるので、薬をやめた後、自然周期が安定するまでに時間がかかります。
※副作用は個人差があります。

 

タイミング法と不妊鍼灸の併用！

女性は繊細なので、ちょっとしたストレスでホルモンバランスが乱れます。
病院の待ち時間、長いですよね。仕事や家事をしながらの通院は大変です。毎月排卵日を狙って性交渉することがストレスに感じてしまうこともあるかもしれません。
ホルモンバランスの乱れは月経不順にもつながります。

東洋医学では、ストレスが続くと体の巡りが悪くなると考えます。
この状態を気が滞ると書いて「気滞（きたい）」といいます。
気滞になると、イライラしやすくなり、頭痛、首肩こり、耳鳴り、不眠、腹部膨満感などの症状が現れます。もちろん月経不順も引き起こしますし、生理痛が重くなることもあります。実は妊活をされている女性で、これらの症状で悩んでいる人がとても多いです。

もし、少しでもストレスを感じている場合は、気の巡りを良くすることが得意な不妊鍼灸治療を受けてみてください。

 

当院の症例の話ですが、当院での不妊鍼灸治療は確実に妊娠率を向上させます。

2019年〜2020年、過去に、不妊治療に対して鍼灸治療は効果を発揮できるのかと疑問に感じていました。そして、不妊治療に取り組む御夫婦の自然妊娠をお手伝いすべく、自然妊娠をするのか検証したことがあります。（当時は保険適応でなかったため、少しでも確率を上げるために自然妊娠することを願っている方が今よりも相当数多かった）

当院に来る前までタイミング法ではなかなか授からず、人工授精や体外受精へステップアップした方々（器質的な問題がない方、原因不明不妊の方に）に自然妊娠する可能性のお話をさせて頂きました。

そして、当院での不妊鍼灸とタイミング法を試してもらいました。その結果、自然妊娠で授かる人の割合が10%も増加したのです。

その後、体外受精や人工授精が保険適用となり、自然妊娠を希望する方の割合は減りましたが、このデータから見ても不妊鍼灸治療は自然妊娠の可能性を上げることが出来ると言えるのではないでしょうか。自然妊娠の確率があがるということは、体外受精の成功率も上げます。これまでの10年に渡る、不妊鍼灸症例実績が裏付けています。

タイミング法を実施していると、真面目で頑張りやな女性ほどストレスを抱えやすくなります。 体の力を抜いて、無理せず、前向きに取り組むことが大切です。頑張らないということが大切なのかもしれません。淡々と取り組んでいく。まずで川の流れに身を任せるかのように。

不妊鍼灸治療を取り入れることで、妊娠を希望される方の妊活が少しでも楽しく明るいものになるよう、全身全霊でお手伝いさせていただきます！