ダルビッシュ有投手好調の裏にお灸あり！超一流メジャーリーガーが絶賛

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カブスのダルビッシュ有投手（３４）は７日、自身の動画を発信するユーチューブチャンネルで「これがないと先発できません」のタイトルでライブ配信。登板日に欠かさないルーティンとして、「せんねん灸太陽」を、約２０個貼ると紹介しました。

具体的には、靱帯（じんたい）再建手術を受けた右肘や前腕、首筋、肩周りなど、自身でツボの場所をインターネットで調べて貼っているという。

「まじでいいです。これを超える準備はない。これがないと投げられません。お金をいただいて宣伝はしない。自分が本当にいいと思う物しか紹介しない」。残り契約３年間をフル回転しても大丈夫なように、１００箱（６０００個）のストックがあると明かしました。

URLを貼っておくのでお時間ある方は、ぜひご覧下さい！

せんねん灸太陽とは

火を使わずはるだけで、気持ちよい温熱効果が約３時間つづくというものです。 衣服の下にはり、そのまま外出も仕事もできる画期的なお灸です。

渋谷にある鍼灸整体、ふくもと治療院での使用効果

PMSとは

月経前のイライラや情緒不安定、胸の張り、むくみ、体重増加など、精神的あるいは身体的症状のことを「月経前症候群」といいます。

個人差がありますが、月経前の３～１０日の間に起こります。イライラなどの精神的症状が強い場合、家族や職場の人間関係に悩んでしまうことも。

ほとんどの場合、月経の開始に伴い、症状が軽快もしくは消失していくのが特徴です。

日本では月経のある女性の約７０～８０％が月経前症候群の何らかの症状を持ち、５.４％が生活に支障を来しているといわれています。

１９３０年代から欧米諸国で注目された病気で、別名はPMS（Pre Menstrual Syndrome）。西洋医学と東洋医学によるアプローチが症状改善に結びついています。

PMSの症状

イライラして人に当たってしまうと家族や職場の人間関係に支障を来したり、「自分はなんて駄目な人間なのだろう」と落ち込んでしまったりする人も珍しくありません。

月経前症候群ではイライラや情緒不安定、うつ状態、自己評価や集中力の低下、眠気や睡眠障害、食欲不振や過食などの精神的症状のほか、おなかや乳房の張り・痛み、頭痛、腰痛、肩こり、むくみ、体重増加、めまい、肌トラブルなどの身体的症状が表れます。

症状の種類や程度、期間など、個人差が大きいのが特徴です。

月経開始とともに、ほとんどの症状が軽快もしくは消失していきます。

お灸の効果

お灸は、鍼治療と併せて「鍼灸」と呼ばれます。鍼治療は、ツボをピンポイントで刺激する必要があり、国家資格を持った鍼灸師が施術しなければなりません。

その点、お灸は、ツボをピンポイントでとらえる必要がなく、ゾーンとして刺激します。使用法を正しく守れば、どなたでも簡単にできるセルフケアです。ご自宅でできる点が、お灸の大きな長所でしょう。

では、お灸は、どのようにして健康効果を発揮するのでしょうか。そのポイントは、主に三つです。

お灸について詳しくは、以前に書いたブログに載っていますのでご覧下さい。

https://fukumoto-physio-tokyo.com/blog/3693

おわりに

火を使わないお灸は、自宅でも職場でも手軽にできることが大きなメリットだと思います。

世界で活躍しているダルビッシュ投手もお灸を実践し効果を感じていることは、本当に嬉しいですね。

効果的なツボは、ツボの専門家である鍼灸師に聞いてみてくださいね。

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Author Profile

福本晋平［東京都渋谷区渋谷駅の鍼灸整体院］ふくもと治療院院長

【鍼灸師】母の病をきっかけに治療家として鍼灸医学自然療法の道を志す。
最高の鍼灸を追求しようと日本各地、中国、韓国に渡る。
5年間の住込み修業を経て、姿勢・歪み治療専門の鍼灸整体院を渋谷桜丘町南平台そばに開院。
全国、海外から訪れる方の鍼灸治療に従事　不妊症、逆子など妊婦さんの鍼灸治療も行う。
「身体の癖・歪みを改善に導くことで自然治癒力を最大限引き出す」

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